Mijn naam is Wahyuni Baron en ik help vrouwen om weer rust, balans en kracht in hun lichaam te ervaren. Na een levensfase van topsport waar ik kampioen Benelux werd als Miss fitness & tweede van Nederland tijdens NK boksen heb ik geleerd hoe belangrijk rust en herstel is. Ik heb altijd naast mijn leven als ondenemer gestudeerd en weet als geen ander hoe belangrijker het is naast een healthy lifes ook het zenuwstelsel weer te reguleren. Na 40 jarige leeftijd is dit onzettend belangrijk voor de meeste mensen omdat ons zenuwstelsel tijdens het leven veel te voortduren kan hebben gehad. Door sporten en de balans optemaken met gezond eten heb ik me werk kunnen doen als personal trainer, lifestyle coach & begeleider psychiatrie.

Sporten heeft me geestelijk en lichamelijk sterker gemaakt en geheeld van wat ik heb meegemaakt en mijn missie is om de kracht van sporten en gezond leven door te geven.

In mijn praktijk combineer ik massage, personal training voeding en ademwerk & strechen voor het behouden van een vitaal leven op langetermijn. Geen quick fix.

Mijn eigen reis begon al op jonge leeftijd. Na een turbelente jeugd met een  dubbele lordsle scoliose met torsie waardoor ik 8 jaar in een brace zat, leerde ik hoe belangrijk houding, ademhaling en herstel zijn. Later ontdekte ik in de topsport (boksen en fitness) wat belasting, discipline en herstel met het lichaam doen. Deze ervaring neem ik nu mee in mijn werk. Vanuit Friesland ben ik naar de randstad gekomen om mijn missie uit te voeren. Wat sporten en gezondheid mij heeft gebracht op zowel mentaal als fysiek wil ik graag door andere mensen op een veilige manier laten ervaren.
Vandaag begeleid ik mensen met:

Overgewicht

Streven naar een healthy lifestyle op langer termijn.

Spanning en stress

vermoeidheid en burn-out klachten

lichamelijke klachten zoals nek-, schouder- en rugpijn

hormonale disbalans of overgangsklachten

In mijn praktijk werk ik met een unieke combinatie van:
✔ ontspanningsmassage & Tuina massage
✔ nek- en schoudermassage met hotstones en klankschalen
✔ personal training & lichaamsgerichte coaching
✔ voeding- en leefstijlbegeleiding
✔ holistische reset trajecten voor vrouwen
Mijn aanpak is persoonlijk, rustig en doelgericht. Ik kijk niet alleen naar de klacht, maar naar het hele lichaam: spanning, ademhaling, energie en leefstijl.
Naast mijn eigen praktijk werk ik ook binnen de psychiatrie, waar ik vrouwen begeleid met beweging, voeding en mentale balans.
Mijn missie is om jou te helpen ontspannen, herstellen en weer in je kracht te komen.
Bij mij hoef je niet te presteren — je mag vertragen, voelen en resetten.

Voel het verschil.
Reset je lichaam van binnenuit met de ONYX Training Method.
Combineer kickboksen, pilates en ademwerk voor meer kracht, balans, energie en een gezonde lifestyle.

 Train slimmer. Voel sterker. Leef gebalanceerd.

Wil jij werken aan je gezondheid? Neem dan geheel vrijblijvend contact met mij op voor een gesprek, waarbij we kunnen kijken watnwe voor elkeen kunnen beteken.

Diploma.

Massage & Lichaamswerk
Sportmassage – ALLO
Ontspanningsmassage
Psychologie & Coaching
Basis Psychologie – CIVAS

Hbo tourism Management 

Eft tapping 

Emotieregulatie coaching

Positieviteit coaching &oplosgericht coaching (civas)

Cognitieve Gedragstherapie – CIVAS

Huidige: Hbo sociaal work associated degree

Training & Beweging
Fitness Trainer – ALLO
Personal Trainer
Boksen (wedstrijdniveau)
Fitness wedstrijden (ervaring)
Boksen en Opvoeden
Pilates (Fysio Physics)
Yoga (50 hours).

Spinning
Boksles
Kickboksles
Bodypump
Small Group Training
Pilates
Yoga
Booty lessen
BBB (Buik, Billen, Benen)

Kampioene miss fitness Benelux

Tweede boksen op NK

Voeding & Leefstijl
Voedingsbegeleiding & Supplementen (Orthomoleculair) Civas

Leefstijlcoaching
Ontspanning & Bewustwording 
Klankschalen / Sound Healing Scholistico
Ademhaling & Ontspanningstechnieken – CIVAS

KVK‑nummer (Kamer van Koophandel): 85535060

AGB-code (zorgverlenersregistratie): 41527905 

Ik geef de volgende lessen en sevices:

Personal training & mentale coaching & voeding advies , online coaching,  boksen, kickboksen, pilates, kids lessen, voeding coaching, yoga, bodypump freestyle, HIT, bootcamp, spinning, circuit training (ook op locatie), bedrijfsfitness, BBB lessen, Latin fit dance & bedrijfsfitness

KVK 85535060

Deze video's en nog meer kunt u bekijken op mijn YouTube kanaal.

"Mijn missie is mensen gelukkig en holistisch gezond en fit te maken, hierbij spelen de drie facetten sociaal wel, fysiek en mentaal wel een rol. Ik focus mij daarom ook op deze drie facetten tijdens het begeleiden." - Wahyuni Baron